46 éves vagyok és titkon abban bízom, hogy “legalább” a fele még hátra van

Mitől sikeres egy fogyókúra? Kinek mi a sikeres fogyókúra? Először is ahhoz, hogy sikeres legyen, ne fogyókúráról beszéljünk, hanem mindenképpen életmód váltásról. Hogy miért? Mert nyilván hosszú távra tervezel. A