Kamasz lány evészavarral

Az anorexia a legidegőrlőbb mentális betegség, amit hátán hordott a Föld. Talán azért gondolom így, mert mi éppen ebbe csúsztunk bele. Gondoskodnék a gyerekemről, de nem hagyja, csak tehetetlenül nézem, ahogy napról napra fogy el. Minél alacsonyabb a súlya, annál elutasítóbb velem és az étellel szemben. Annál ingerültebb, annál többet süt-főz másoknak, annál több videót néz finom kajákról, annál jobban csak az evés, illetve annak megtagadása tölti ki minden gondolatát. Olvasói levél.

A mi történetünk

Elmesélem a mi történetünket, ami még messze van a happy end-től, de a dolgok mai állása szerint látok fényt az alagút végén. Törékeny ez a boldogság, de mégiscsak boldogság.

16 éves lányom a nyáron kezdett belecsúszni egy evészavaros történetbe, és csak remélni merem, hogy még idejében elcsíptük az anorexia szörnyet.

Ebben az írásban tehát nem lesz szó kórházról, orrszondáról, mortalitási rátáról. Csupán szeretném kiírni magamból mindazt, amiben most vagyunk.

Én is, mint minden szülő, azon töröm a fejem: hol rontottam el? A válaszom: sehol, és sokszor. Sok apró dolog együttállása kell ahhoz, hogy egy lánynál kialakuljon a betegség, amiből

csak egyetlen ténnyező a családi háttér.

Családi háttér

Én valószínűleg túltoltam a középiskolai felvételire való készülést, és nem tett jót férjem állandó harca a kilókkal: kalóriaszámlálás, jojózás a testsúllyal, falásrohamok. Nem tett jót az én szakmai kiégésemből fakadó hónapokon át tartó búbánatos képem. Nem tett jót az sem, hogy az öccsénél ADHD-t állapítottak meg, márpedig egy ADHD-s gyerek alaposan elvonja a figyelmet mindenről és mindenkiről.

De nem tett jót az sem, hogy az egy évvel ezelőtti sportorvosi vizsgálaton magas vérnyomást diagnosztizáltak az akkor 15 éves lányomnál, és ráparancsoltak, hogy kerülje az egészségtelen ételeket. Talán az is megijeszthette, hogy életében először bepasizott – bár meg kell jegyeznem – a srác most a legfőbb támogatónk.

És természetesen az sem tett jót, hogy a barátnői közül is van, aki evészavarral küzd. No meg a társadalmilag elvárt szépségideál, a TikTok meg az Insta meg a satöbbi.

Az evés, illetve a nem evés

Egy szó, mint száz, lányom egy évvel ezelőtt még csak a McDonald’s-ról mondott le, aztán a csokoládéról, majd az édes péksütikről, de más egyebet még jóízűen megevett. Az általa egészségtelennek ítélt ételek elfogyasztásától azonban egyre mardosóbb bűntudat gyötörte.

Majd elkezdődött a tanév, és valami átkattant benne: hiszen ő kibírja evés nélkül is! Minő büszkeség éhesnek lenni, de ellenállni a kísértésnek!

Ugyebár a sokszor emlegetett kontroll. Az anorexiás lány (mert szinte mindig lányokról van szó) állítólag kevés dolog felett gyakorolhat kontrollt, a saját testsúlya azonban valami, ami fölött ő rendelkezik. Szerencsére lányom nem titkolta állapotát, kéjesen vágta a fejünkhöz, hogy ő bizony egész nap nem eszik semmit. Körülbelül egy hét nem evés – oké, alig evés – után tudtam, hogy itt komolyabb a baj. Abban a minutumban szakembert kerestünk. Családterapeutát, mert evészavar esetén ez az egyetlen igazolhatóan hatékony terápiás forma.

Minden, amit egy szülő ösztönösen tenni szeretne a gyerekéért, kontraproduktív. A kérlelés, a tukmálás, a józan érvek sorolása, a kedvesség, a könyörgés, a sírás mit sem érnek, sőt, inkább a dacot növelik. Ha a gyerek fejében megszületik az anorexia szörny, akkor az elkezd viaskodni az egészséges én résszel – azzal az én résszel, akivel a terápiában szövetséget kötünk.

Bár szívem szerint egy kedves, buksisimogató pszichológushoz vittem volna, semmi jót nem szül, ha egy nálam sokkal cukibb anyafigura megszeretgeti.

A szakértői vélemény

Szerencsére hamar megtaláltuk azt a pszichiáter-családterapeuta-evészavar szakértőt, aki egy kisebb vagyonért, de elvállalt minket. A kulcs: kőkemény szigor, következetes szankciók. Senki nem tudja legyőzni az anorexia szörnyet, csak a lány saját egészséges élni akarása. Minél korábban csípjük el a szörnyet, annál nagyobb az egészséges énrész és annál könnyebb a dolgunk.

A kaja körül nem szabad felhajtást csapni, odaadjuk neki, vagy megeszi, vagy nem.

A testsúlyát azonban mérni kell – ez az a pont, ahol a szülőnek óriási a szerepe: a testsúlycsökkenésnek következménye van: X kg alatt nem edzhet, Y kg alatt nem találkozhat a barátaival, Z kg alatt nem járhat iskolába, és persze eljöhet az a súlyhatár, ami alatt kórházba kell vinni. Illetve 45-ös pulzus alatt is azonnal kórház. Kegyetlenül hangzik, de kezdetben még nagyon szeretne edzeni és barátkozni, és ez – a könyörgéssel, győzködéssel, tukmálással és anyai könnyekkel ellentétben – a mi esetünkben hatékonynak bizonyul.

Ahogy a családterapeutánk fogalmazott: a barátoktól való eltiltás kutyafüle ahhoz képest, ami további testsúlycsökkenés esetén rá vár.

Volt a héten teljes napos éhségsztrájk, de volt belátás is, hogy ezzel nagyon hamar eljut oda, hogy nem találkozhat a barátokkal (az edzéstől való eltiltás már réges-rég életbe lépett). Szinte látom, ahogy a szörny és az egészséges én viaskodik benne: hol az egyik, hol a másik kerekedik felül.

Kérlek drukkoljatok, hogy az élni akarás győzedelmeskedjen a fogyni akarás fölött!

Praktikus információk érintetteknek

• Minden esetben háziorvosnál vagy gyermekorvosnál kezdj — ő tud beutalót adni (ha szükséges) belgyógyászatra/pszichiátriára, illetve kivizsgálást javasolhat.

• Evészavar esetén multidiszciplináris kezelés ajánlott: orvos (testsúly, labor), pszichológus/pszichoterapeuta, dietetikus, illetve ha szükséges pszichiáter.

• Amennyiben a fizikai állapot rossz (pl. súlyosan alacsony BMI, szív‑ér problémák, elektrolitzavar), azonnali kórházi felvétel lehet szükséges.

• Fontos a család bevonása, különösen kamaszkorúaknál — keresd olyan intézményt, ahol van családterápia vagy családbevont ellátás.

• Ha Budapesten kívül keresel intézményt, érdemes a megyei kórház pszichiátriai osztályát / gyermekpszichiátriát is felkeresni, és érdeklődni, hogy van‑e evészavaros ambulancia.

• Ha nehézkes az állami ellátás, magán pszichológus/pszichiáter is szóba jöhet — de ilyenkor a költségek nagyobbak lehetnek, és az állami beutalásos lehetőségekkel párhuzamosan is használható.